دومین دسته از مواد غذایی مرتبط با اختلال در تولید هورمون تیروئید، خانواده کلم‌ها هستند. مواد غ�

آمار نشان Ù…ÛŒ دهد Ú©Ù‡ هندی ها سابقه خرابی در این عرصه دارند Ùˆ به طور معمول همیشه دیر به محل کار Ù…ÛŒ رÙ

صلواتاخبار سياسيدومين نماينده تكواندو بانوان ايران در المپيك كه با مدال طلا در رقابت هاي تايل�

مونیکا ریناگل، متخصص تغذیه در بالتیمور می‌گوید: ۴ یا ۵ (یا حتی ۸) ساعت فاصله بین وعده‌های غذایی با

قبل از مواجهه با والدینتان، به این فکر کنید که امیدوارید گفتگویتان با آنها چه نتیجه‌ای در بر دا�